NIYAMAS


is Sanskrit for self observation and self discipling, recommended habits for healthy living . spiritual enlightment and liberated state of existence. The word NIYAMAS helps bring awareness to my thoughts, my words and actions, to continually serve myself and others.
Le Sanskrit est pour l'auto-observation et l'autodiscipline, les habitudes recommandées pour une vie saine. L'illumination spirituelle et l'état d'existence libéré. Le mot NIYAMAS aide à sensibiliser mes pensées, mes paroles et mes actions, pour me servir continuellement et les autres.


Love Affair


having been in desperate situations for self awakening at various stages of my life, (unconsciously). Yoga has brought awareness, purpose, and balance to me , myself and I. Off course no love affair is complete without sharing.
Ayant été dans des situations désespérées pour un réveil personnel à divers stades de ma vie (inconsciemment). Le yoga m'a apporté la conscience, le but et l'équilibre pour moi, moi-même, et le soi. En toute liberté, aucune affaire d'amour n'est complète sans partage.


Yoga classes include

   
Pranayama : Controlled breathing techniques for the expansion of vital force.
    Techniques respiratoires contrôlées pour l'expansion de la force vitale.
Asana : Comfortable steady calm posture.
    Posture calme et confortable.
Meditation : State of deep peace , when your mind is in silence. yet alert
    État de paix profonde, quand votre esprit est en silence. Encore alerte
     
     
LINA
 

Lina Fakhry moved permanetly to Côte d'Ivoire from the USA in 1997 to reconnect with her roots - most of her family has been living there for decades. Since then she's been working as a doctor in the field of optometry and falling more deeply in love with the country and it's people.

 


After the civil war, Lina's own traumatic experiences led her on a search for inner peace and that's when she started practicing Yoga in 2011.

 


The practice was so helpful, she decided in 2016 to become a certified yoga teacher and soon after opened the doors to NIYAMAS YOGA.

 


Her own healing path through yoga has resulted in improved concentration, serenity, and balance in daily life. Now, she wants to pass on the happiness and care of yoga to you.

 


She puts great effort into expanding her knowledge about yoga through global workshops and keeps a daily practice of meditation, asanas and breathing exercises.

 


Join Lina and discover what yoga can offer.

 
 
Lina Fakhry s'est déplacée en permanence en Côte d'Ivoire des États-Unis en 1997 pour se reconnecter à ses racines - la plupart de sa famille y vit depuis des décennies. Depuis, elle a travaillé comme médecin dans le domaine de l'optométrie et a profondément amoureux du pays et des gens.

Après la guerre civile, les expériences traumatiques de Lina l'ont menée à la recherche de la paix intérieure et c'est alors qu'elle a commencé à pratiquer le yoga en 2011.

La pratique a été très utile, elle a décidé en 2016 de devenir professeur certifié de yoga et a rapidement ouvert les portes à NIYAMAS YOGA.

Son propre chemin de guérison à travers le yoga a entraîné une concentration, une sérénité et un équilibre accrus dans la vie quotidienne. Maintenant, elle veut transmettre le bonheur et le soin du yoga à vous.

Elle met beaucoup d'effort pour étendre ses connaissances sur le yoga à travers des ateliers mondiaux et conserve une pratique quotidienne de méditation, d'asanas et d'exercices de respiration.

Rejoignez Lina et découvrez ce que le yoga peut offrir.